“保持队形，注意呼吸节奏。”安娜低声提醒，声音在稀薄的空气中显得有些微弱，但语气中的坚定却让人无法忽视。

杰娜点了点头，努力调整呼吸，跟上安娜的节奏。

五人开始沿着跑道慢跑，不习惯高原环境的杰娜、泰斗和谢尔顿很快感到胸口发闷，呼吸变得急促。

尽管有安娜和鹰在前面带头，三人还是逐渐放慢了步伐。

“杰娜，跟上！”安娜回头喊道，同时放慢了速度。

鹰跑到泰斗身边，拍了拍他的肩膀：“别急，慢慢来，跟着我的节奏呼吸。”

泰斗点了点头，努力调整呼吸，试图跟上鹰的节奏。

谢尔顿则落在最后，脚步有些踉跄。

他喘着粗气，脸色发白，显然，他的腿伤还是拖累了自己的脚步。

“谢尔顿，你还好吗？”杰娜回头看了一眼，放慢了脚步。

“我…我没事，就是有点喘不上气。”谢尔顿勉强挤出一句话，声音有些虚弱。

“别硬撑，调整呼吸，跟着我们。”鹰也注意到了谢尔顿的状态，转身跑到他身边，拍了拍他的背，“深呼吸，慢慢来。”

谢尔顿点了点头，努力调整呼吸，试图跟上鹰的节奏。

他的右腿每迈出一步都像是踩在刀尖上，但他咬紧牙关，硬是撑了下来。

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五人在跑道上跑了大约七公里后，训练进入了障碍穿越阶段。

接下来的三公里，他们将面对一系列障碍挑战，包括举圆木、绳索翻高墙和走独木桥。

“接下来是障碍训练，大家注意安全！”安娜大声提醒道。

第一个障碍是举圆木。五人合力抬起一根沉重的圆木，艰难地向前移动。

杰娜的呼吸变得更加急促，但她咬紧牙关，努力跟上团队的节奏。

“坚持住，杰娜！”安娜鼓励道。

“我…我没事！”杰娜勉强回应道。

第二个障碍是绳索翻高墙。鹰率先爬上高墙，随后帮助其他人一一翻越。

谢尔顿的腿伤让他的动作变得迟缓，但在团队的帮助下，他还是成功翻了过去。

最后一个障碍是走独木桥。杰娜站在独木桥前，深吸了一口气，努力保持平衡。

她的脚步有些摇晃，但在安娜的鼓励下，她最终还是顺利通过了。（体能还是差了点）

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五人终于完成了十公里的高原跑步和障碍训练，谢尔顿已经累得单腿跳了起来，他的伤腿快要极限了。

杰娜擦了擦额头的汗水，心里暗自庆幸自己没有掉队。

就在这时，丹尼的声音从广播中传来：“接下来是医疗抢救项目，请各小组做好准备。”

安娜看了看谢尔顿，嘴角微微上扬：“看来这次轮到你了，谢尔顿。”

谢尔顿一脸无奈地坐在地上，抬起那只受伤的脚：“你们可别把我当实验品啊…”

泰斗自告奋勇地拿起绷带：“我来！我以前学过包扎！”

杰娜挑了挑眉，半信半疑地看着他：“你确定？”

泰斗信心满满地点头，蹲在谢尔顿面前，开始笨手笨脚地摆弄绷带。

他先是把绷带绕了几圈，结果发现缠得太松，根本固定不住。

“嘶——大哥，你能不能轻点！”谢尔顿疼得直抽气，忍不住抱怨道。

泰斗一脸认真：“别动，马上就好！”他说着，又用力拉紧绷带，结果这次缠得太紧，谢尔顿的脚瞬间被勒得发紫。

“啊！你是想把我脚截肢吗！”谢尔顿疼得差点跳起来。

杰娜在一旁看得直乐，忍不住调侃道：“泰斗，你是不是想把谢尔顿的脚包成木乃伊？”

泰斗挠了挠头，有些尴尬：“我明明是按照步骤来的啊…”

鹰看不下去了，走过来拍了拍泰斗的肩膀：“斗，过了过了，不是这样。你记住这个步骤，我再来示范一下。”

鹰蹲下来，一边操作一边讲解：“先固定远端，再向近端缠…”

泰斗认真地点头，像个学生一样盯着鹰的动作。杰娜则在一旁偷笑，时不时插一句：“泰斗，你学会了吗？要不要再试一次？”

谢尔顿一脸生无可恋：“你们是不是在报复我早上拖后腿？”

安娜站在一旁，冷静地观察着整个过程，偶尔给出一些指导：“泰斗，别太用力，会压迫血液循环。”

就这样，拆了又包包了又拆，泰斗终于在鹰的指导下完成了包扎。

谢尔顿长舒了一口气，虽然脚还是有点疼，但至少绷带没有再勒得他喘不过气。

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随后进行的是人质救援与情报获取，人质则是由鹰来客串。

“喂！杰娜！你是不是想杀了我！！”而鹰这次也破防了。

因为杰娜二话不说直接拿枪半自动射击，最后一发子弹还把鹰的头发蹭了一点。

而后者也只是装无辜地笑了笑。

经典俄式救援。

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最后的他们来到了射击区，打完靶子后完美完成任务。

随着最后一发子弹命中靶心，五人终于完成了所有训练项目。

杰娜长舒了一口气，虽然她没有拿到第一，但团队的默契让她感到无比满足。

安娜走到她身边，轻轻拍了拍她的肩膀：“干得不错，下次我们再比一次。”

杰娜笑了笑，点了点头：“下次我一定不会输给你。”

随后，众人开始架着谢尔顿开始往模拟仓出口走去。

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待五人走出模拟仓后，外面的阳光刺得他们有些睁不开眼。

高原模拟仓内的低温与稀薄空气仿佛还在他们的身体里残留，杰娜深吸了一口新鲜的空气，感觉整个人都活了过来。

“终于结束了…”谢尔顿一瘸一拐地走到一旁的台阶上，直接坐了下来。

他的右腿已经疼得几乎麻木，但他还是强撑着没有表现出来。

泰斗一屁股坐在他旁边，擦了擦额头的汗水：“谢尔顿，你这腿还能撑得住吗？”

谢尔顿勉强笑了笑，拍了拍自己的腿：“还行，死不了。”

杰娜走过来，递给他一瓶水：“喝点水吧，别硬撑了。”

谢尔顿接过水，咕咚咕咚喝了几口，长舒了一口气：“谢了，杰娜。”

鹰和安娜也走了过来，五人围坐在一起，谁也没说话，只是静静地享受着这难得的休息时间。

连队的其他小组开始陆续走了出来，嘈杂的声音逐渐增多，但对他们来说，这一切似乎已经与他们无关。

“你们说，这次训练会计入成绩吗？”鹰突然问道，打破了沉默。

安娜摇了摇头：“不知道，不过我觉得这次训练的重点是适应环境，成绩可能没那么重要。”

谢尔顿点了点头，补充道：“确实，高原环境对身体的影响太大了，能完成训练就已经很不错了。”

鹰无所谓地说道：“管他呢，反正我们已经尽力了。”

谢尔顿苦笑了一下：“我只希望下次训练别再让我当伤员了。”

几人笑了起来，气氛轻松了不少。

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不久后，所有小组都完成了训练，丹尼和本尼站模拟仓门口，示意大家集合。

“好了，所有人听好了。”丹尼的声音洪亮有力，瞬间吸引了所有人的注意力。

“今天的训练，你们表现得都不错。”他扫视了一圈，目光在每个人的脸上停留了一瞬，“不过，我要告诉你们，这次训练只是适应性训练，不计入成绩。”

人群中传来一阵低低的议论声，有人松了一口气，也有人显得有些失望。

丹尼继续说道：“高原环境的适应是你们未来任务中非常重要的一部分，今天的训练只是开始。接下来的日子里，你们会面临更多、更严酷的挑战。所以，不要因为今天的成绩而放松，也不要因为不计成绩而懈怠。”

他顿了顿，语气稍微缓和了一些：“不过，你们今天的表现确实值得表扬。尤其是那些在困难中依然坚持的队员，你们展现了真正的团队精神。”

杰娜偷偷看了一眼谢尔顿，发现他正低着头，嘴角微微上扬。

“好了，今天的训练到此结束。”丹尼挥了挥手，“解散！”

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随着丹尼的宣布，训练场上的人群逐渐散开。

杰娜伸了个懒腰，笑着说道：“终于可以回去休息了。”

泰斗拍了拍谢尔顿的肩膀：“走吧，我扶你回去。”

谢尔顿摇了摇头，勉强站了起来：“不用，我自己能走。”

鹰走过来，直接架住了他的另一只胳膊：“别逞强了，我们可是一个团队。”

安娜走在前面，回头看了他们一眼，嘴角微微上扬：“走吧，回去洗个热水澡，好好休息一下。”

杰娜跟在后面，突然说道：“对了，晚上要不要一起去食堂？我听说今天有烤肉。”

鹰的眼睛瞬间亮了起来：“真的？那必须去啊！”

“假的…”泰斗不合时宜地插了一句。

谢尔顿苦笑了一下：“我可能得先去医疗室看看我的腿。”

安娜点了点头：“也好，我们陪你一起去。”

五人一边聊着，一边朝着基地的方向走去。

当然，接下来的他们还要集中一起去检查身体。

而安娜等人并不知在饭堂发生的事情早被丹尼知道了。

但星界军不会在意这个，胜者留，败者回。

打输比打赢更糟糕。