走着走着，姒漪就来到了田地边缘，这里主要是种粟和黍、以及菽，这些都是主食，这会儿的种植方法还是很粗糙的，就是将田地里的杂草清理掉（一般用火烧），然后稍微将表层的土壤弄松，再撒上种子。

这个时候虽然有了锄头，但因为锄头是用石头做的，并没有铜器铁器那么好用，所以只能稍微将土层的表面弄松。

姒漪看了一会儿，觉得自己要做的东西还挺多的，推广阴阳练体术，研究总结文字，发展铜器铁器之类的。

吃饭的时候又补充了一点，那就是一定要先将美食给弄出来，毕竟这个时候的食物真的是太匮乏了，野菜加点盐煮的汤，没有去壳的主食粟黍，以及烤的肉，再多就没有了。

不过姒漪也就是想想而已，调味料就只有盐，还是那种粗盐的情况下，她就算是神厨在世也没用。

第2章：原始社会

真真是巧妇难为无米之炊，姒漪无奈，最后，她也只能去巫那里帮忙，好歹她还认识不少药材，就是这个时期的药材，有一些和未来的还有不少差别，姒漪也就认出其中几种，不过也能派上用场了。

更不要说她还有未来的一些外科理念，对于处理外伤还是很有帮助的，比如伤口需要经过温开水清洗，一些比较大的伤口最好缝合，不过后面这个没办法，毕竟这会儿只有很粗的那种木针。

接下来的半个多月，姒漪除了养伤，就是帮着巫帮忙照料那些伤者，有了她的帮助，伤亡率降低了不少。

而她的伤也好的差不多了，虽然还无法用力，但是普通行走已经没问题了，身体恢复后，姒漪立刻开始修炼阴阳练体术，并且要求全部落的人跟着她一起练，毕竟她没时间等自己学会后再让她们修炼，春耕的时间只有一个月，姒漪可不觉得轩辕部落那边过了春耕后会不行动。

“这个是什么？”巫觉得自从受伤后，首领变了很多，先是懂了一些她未曾了解过的草药知识，处理伤口的知识，还有现在这个。

“我受伤的时候得到了神启，这些都是我从神启中得到的启发，修炼这个阴阳练体术，可以提升我们的力量和速度，让身体更加强健。”姒漪说道。

这个时候的人还是很相信神灵存在的，更不要说巫这个本来就属于和神灵沟通的人，更是相信，听她这么说就相信了，毕竟这个时候的人脑子还是很淳朴的，说话直来直往，很少说谎。

于是得到答案的部落成员没有再询问，开始认真的跟着姒漪学习，几天后，效果就展现出来了，一些人的力量的确得到了提升。

有了这个发现，众人学起来就更加认真了，就连那些受伤没有痊愈的人，只要能动的也都跟着学习。

阴阳练体术只要早晚修炼一遍，所以其他时候姒漪就干其他事情去了，在休息的半个月里，姒漪也没有闲着，除了将周围逛了一遍。